일본식 마사지의 기초


일본에서 인기 있는 마사지 형태인 일본 마사지는 Amna로 알려져 있습니다. 이 용어는 “예술”을 의미하는 단어 tuina와 창조자를 의미하는 “shin”에서 파생됩니다. 마사지 방법은 차단된 에너지 포인트가 신체의 불균형을 유발한다는 이론을 기반으로 합니다. 그것은 손가락 압력을 사용하여 막힘을 제거하고 신체의 에너지 흐름을 회복시키는 일본인 안마사가 수행합니다. 치료는 많은 질병을 예방하고 치료하는 좋은 방법입니다.


일본 마사지의 목적은 이완과 치유입니다. 일본어로는 “안마”라고 합니다. 그것은 일본 학생들이 무술을 배우기 위해 중국으로 여행한 서기 7세기경 일본에서 시작되었습니다. 그들은 일상 생활에서 기술을 사용할 수 있는 지식과 기술을 가지고 돌아왔습니다. 그들은 마사지가 부상과 통증으로부터 회복하는 데 매우 유용하다는 것을 발견했습니다. 그 이후로 일본 사람들은 치유 방법으로 마사지를 계속 수행해 왔습니다.


일본 마사지의 주요 목표는 치유와 이완을 촉진하는 것입니다. 마사지는 일반적으로 “안마”라고 합니다. Anma는 일본 학생들이 다른 문화를 배우기 위해 중국으로 여행했을 때 시작되었습니다. 그들은 마사지를 수행하는 방법을 배우고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 마사지는 무술에서 부상 후 회복하는 데 도움이되었고 결국 일본인에게 채택되었습니다. 만년에 일본 사람들은 계속해서 마사지를 치유 방법으로 사용했습니다.


일본 마사지에는 여러 종류가 있습니다. 그들 중 일부는 다른 것보다 더 전통적이며 일부는 다른 것보다 더 영적인 요소를 가지고 있습니다. 예를 들어, 지압은 신체의 에너지 라인을 재정렬하기 위해 손가락 압력을 사용하는 반면, 스웨디시 마사지는 영적인 것보다 더 생리학적입니다. 무빗 앱을 통해 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지 및 아로마테라피와 같은 다른 유형의 마사지에 대해서도 알아볼 수 있습니다. 또한 타이 마사지를 수행하는 방법을 가르쳐줍니다.


Anma는 일본 마사지의 초기 형태입니다. 1912년 나미코시 도쿠지로의 어머니가 류머티즘을 완치한 후 발명했습니다. 그의 스타일은 나중에 정부에 의해 개선되었으며 지금은 지압으로 알려져 있습니다. 1950년대에 이 방법은 일본 후생성에 의해 인정되었고, 그 결과 세계적으로 그 방법이 인정되었습니다. 그것은 현재 세계에서 가장 널리 시행되는 침술 형태입니다.


일본 마사지는 수세기 동안 사용되어 왔으며 세계 여러 지역에서 인기 있는 치료 방법입니다. 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 건강한 몸을 만드는 데 도움이 되는 훌륭한 방법입니다. 마사지는 또한 긴장을 풀고 기분을 개선할 수 있습니다. 건강을 개선하는 것도 좋은 방법입니다. 마사지는 통증과 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. https://srmnet.org/ 잠이 잘 오지 않는다면 일본 마사지를 받아보세요.


일본 마사지에는 크게 두 가지 유형이 있습니다. 지압은 고대 형태의 지압이고 안마는 보다 현대적인 형태입니다. 두 가지 형태 모두 장단점이 있으며 많은 차이점이 있습니다. 일본 마사지의 이점은 많지만 치료와 관련된 위험과 이점을 알고 있어야 합니다. 치료사는 최상의 기술로 당신을 치료하기 위해 다양한 기술에 대해 잘 알고 있어야 합니다.


Amma 마사지의 첫 번째 형태는 침술과 지압을 기반으로 합니다. Anma는 원래 일본에서 개발되었으며 전통적인 치유 기술입니다. 고대 중국에서 유래했습니다. 그 종사자들은 종종 침술과 지압 기법을 조합하여 사용했습니다. 그것은 일본 마사지의 가장 효과적인 형태로 간주됩니다. 그러나 이는 순전히 개인적인 경험일 수도 있으며, 실무자는 해당 기술에 대해 잘 훈련되고 경험이 있어야 합니다.


Amma의 고대 예술은 얼굴의 자오선을 기반으로 합니다. ‘Amma’로 알려진 고대 일본 마사지 기술은 얼굴의 기와 균형을 유지합니다. 이 마사지는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하여 안색을 개선한다고 합니다. 또한 Amma는 혈액 순환을 증가시키는 작용을 합니다. 즉, 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다.