드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 가장 빠른 마사지 형태이며 교대 근무 사이에 빠른 마사지를 하기에 좋은 선택입니다. 이 기술은 안마사와 고객 사이의 장벽으로 수건을 사용하는 것을 포함합니다. 안마사의 손, 팔, 팔꿈치는 고객이 등을 대고 누워 있는 동안 특정 근육을 작동시킵니다. 목표는 근육을 자연스러운 위치로 늘리고 이동성을 향상시키는 것입니다. 건강을 향상시키는 빠르고 편안한 방법입니다.


드라이 브러싱은 때때로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. https://srmnet.org/ 건식 마사지 트리트먼트의 일반적인 부분으로 각질을 제거하고 순환을 촉진하여 더 깊은 작업을 할 수 있습니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 몸을 움직입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하기 위해 심장 방향으로 빗질해야 합니다.


전신 건식 브러싱 세션이 끝나면 마사지 치료사가 피부에 모이스처라이저를 바릅니다. 이것은 피부 결을 개선하는 데 도움이 되며 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 마사지를 받을 여유가 없다면 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행하십시오. 치료를 마친 후에는 특별한 주의가 필요한 부분에 집중할 수 있습니다.


한국식 마사지 스타일인 로미로미는 전통적인 건식 마사지로 알려져 있습니다. 지압점을 사용하며 휴식을 위한 인기 있는 선택입니다. 중국 전통 마사지의 한 형태입니다. 그러나 일부 시술자는 건식 마사지보다 더 편안한 전통적인 스웨덴식 마사지를 선호할 수 있습니다. 일부 시술자는 마사지 기술을 조합하여 최대의 이점을 제공할 수 있습니다. 편안한 건식 마사지 외에도 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.


드라이 브러싱은 “드라이 브러싱” 및 “드라이 스킨 브러싱”이라고도 합니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진하는 마사지 유형입니다. 치료사가 피부를 닦는 동안 부드럽고 살균된 브러시를 사용해야 합니다. 치료사는 원하는 효과를 얻기 위해 브러시로 원을 그리며 쓸어넘기는 동작을 사용해야 합니다. 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 드라이 브러싱은 림프계에도 도움이 됩니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 집에서도 연습을 할 수 있습니다. 가장 바깥쪽에서 치료를 시작하여 안쪽으로 진행하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 부분부터 시작하여 이러한 부분에 집중하십시오. 집에서 하는 의식으로 만들 수도 있습니다. 그것은 브러싱 기술만큼 간단할 수 있습니다.


드라이 브러싱의 경우 이 기술은 마사지 오일을 사용하는 마사지와 동일합니다. 기존의 마사지와 달리 마른 피부 브러시를 사용하여 각질을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 기법입니다. 양치법은 지압이라고도 하며 만성 통증에 도움이 될 수 있습니다. 지압은 지압의 중요한 부분이므로 압력이 고르고 부드러워야 합니다. 지압은 이 기술의 일반적인 특징입니다.


건식 수중 요법은 신체를 해독하는 효과적인 방법입니다. 따뜻한 물은 신체 부위로 향합니다. 이 기술은 장기와 림프절로 구성된 림프계를 자극합니다. 전신을 해독하고 만성 통증과 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 올바르게 사용하면 통증을 줄이고 치유를 촉진할 수 있습니다. 만성 통증이 있는 경우 수면을 돕고 근육 스파를 완화할 수 있습니다.


강모가 있는 마른 브러시를 사용하여 특정 에너지 채널에 압력을 가합니다. 또한 림프계를 자극하는 데 사용됩니다. 림프계는 정맥과 기관의 시스템입니다. 마른 솔은 림프관을 자극하여 신체의 독소를 자극합니다. 이 방법은 직장에서 긴 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 싶은 사람들에게도 유용합니다. 건식 마사지의 장점은 많습니다. 몸을 해독하고 원기를 회복하는 좋은 방법입니다.