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치료의 혜택을 받을 수 있는지 여부를 결정하는 많은 요인이 있지만 통제할 수 있는 몇 가지 요인도 있습니다. 자신의 성장에 전념하면 성공할 가능성이 높아집니다. 치료 성공을 달성하기 위한 세 가지 주요 단계가 있습니다. 참여하려는 의지, 피드백에 열려 있는 의지, 권장 치료 계획을 따르겠다는 약속입니다. 이러한 일 중 하나를 수행하면 치료의 혜택을 받을 가능성이 높아집니다.


심리 치료는 어린 시절 경험과 관련된 문제를 다룹니다. 부적절하고 반복적인 생각과 감정을 식별하고 변화시키는 것을 목표로 합니다. 약물 요법 전후에 가장 흔히 시행됩니다. 그러나 일부 조건에서는 이 방법이 적절하지 않습니다. 예를 들어, 정신역동 치료는 일부 환자에게 너무 집중적일 수 있으며 일주일에 3-4회 세션에 참석해야 할 수도 있습니다. 이러한 유형의 치료를 위해 치료사는 환자의 병력, 가족력 및 치료 계획에 대해 논의합니다.


치료의 첫 번째 단계는 자녀가 가지고 있는 문제를 확인하는 것입니다. 자녀에게 학대나 방치의 과거력이 있는 경우 자녀의 심각성을 평가하고 치료가 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 또한 어떤 종류의 도움이 필요한지 결정하는 데 도움이 됩니다. 좋은 치료사는 주의 깊게 듣고 현실적인 목표를 설정하는 데 도움을 줄 것입니다. 당신과 당신의 치료사는 당신의 아이에게 필요한 것이 무엇인지 알아내기 위해 함께 일할 것입니다. 대부분의 경우 세션이 시작되기 전에 계획을 세우는 것이 좋습니다. 그래야 행동 계획이 제대로 세워져 있는지 확인할 수 있습니다.


온라인 치료의 또 다른 장점은 훨씬 더 편리하다는 것입니다. 온라인 상담을 제공하는 치료사가 더 많습니다. 다양한 치료법을 제공하는 것 외에도 Talkspace는 일부 유형의 치료 상호 작용에 이상적인 라이브 비디오 세션도 제공합니다. 그러나 온라인 치료는 심각한 정신 장애가 있거나 생명을 위협하는 상황에 있는 사람들에게 적합한 옵션이 아닙니다. 모든 상황에 적합하지 않을 수 있습니다. 치료를 받기 전에 자격을 갖춘 심리 치료사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


인본주의 치료사는 사람이 진정한 자아가 될 수 있도록 도울 것입니다. 그들은 환자가 자신의 감정을 표현하도록 격려할 것입니다. 그들은 부정적인 판단에 대처하는 데 도움을 주려고 노력할 것입니다. 그들은 또한 다른 사람들을 이해하고 동정할 것입니다. 또한 목표를 달성하는 데 필요한 도구를 제공할 수 있습니다. 따라서 정신 질환을 앓고 있다면 심리 치료가 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 느끼는 모든 것에 대해 이야기하고 문제에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다.


e-therapy의 또 다른 장점은 그 어느 때보다 편리하다는 것입니다. 치료사와 내담자 사이의 거리는 치료사가 종종 위기 상황에서 반응하거나 응급 상황에 대응할 수 없다는 것을 의미합니다. 또한 치료사는 실제 치료사만큼 민감하거나 돌보지 않을 수 있습니다. 어떤 경우에는 이것이 이점입니다. 대면 상호 작용을 원하지 않는 사람들에게는 e-테라피가 최선의 선택이 될 수 있습니다.


전자 요법을 사용하는 것은 복잡한 상황과 조건을 처리하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 여행하는 데 비용이 많이 들 수 있으며 치료를 위해 여행할 여력이 있는 사람은 거의 없습니다. 이러한 경우 치료사는 원격 치료를 제공할 수 있습니다. 이런 식으로 그들은 환자와 연결하고 다른 약속을 해결할 수 있습니다. 치료사는 또한 그들의 정서적 안정과 스트레스가 많은 상황을 다루는 능력을 평가할 수 있을 것입니다. 이것은 환자와 치료사 모두에게 유익합니다.


심리 치료사는 아동이 불안 및 기타 정서적 문제를 극복하도록 도울 수 있습니다. 훈련된 치료사는 아동이 외상을 극복하고 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 기술은 종종 약물 요법과 함께 사용되며 전문가의 감독 여부에 관계없이 사용할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 개별 요법입니다. 치료사와 환자가 함께 협력하여 아동에게 가장 적합한 치료법을 찾습니다. 치료사는 내담자에게 그들의 삶, 문제, 어려움에 대처하는 방법과 관련된 질문을 할 것입니다.

치료사는 아동이 다양한 문제를 극복하도록 도울 수 있습니다. 치료 유형에 따라 치료사는 아동이 우울증을 비롯한 다양한 유형의 불안에 대처하도록 도울 수 있습니다. 이러한 세션은 불안, 스트레스 또는 기타 문제를 처리하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 그들은 또한 어린이가 생명을 위협하는 문제를 처리하고 특정 정신 장애를 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 사람이 치료를 받을 때 일반적으로 면허가 있는 치료사와 상담합니다.